通常还是需要借助相关降尿酸药物 （如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他） ，但在临床当中，医生并不推荐快速降尿酸。 无症状或风险较低的人群，可以通过生活方式的调整进行干预，是否需要用药，需要医生结合尿酸水平、痛风发作次数以及并发症等情况综合评估。 降尿酸太快，反而会诱发 痛风 急性发作。 经医生评估确实需要使用药物降尿酸时，医生一般会选择 小剂量药物来缓慢起步降尿酸。根据尿酸排泄水平、有无肾结石情况，来选择抑制尿酸生成的或者促进尿酸排出的药物。 那么，痛风患者在尿酸下降后，还要继续吃药吗？ 同时，生活方面也要做相应调整： 要避免饮酒和摄入含糖饮料，如碳酸饮料、果汁、奶茶等。 减少动物内脏、浓肉汤、部分高嘌呤海鲜和大量红肉的摄入，可以通过低脂乳制品、大豆制品等弥补蛋白质的摄入。 多吃蔬菜、水果、全谷物。 坚持适当运动。推荐低、中强度的有氧运动，例如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、练瑜伽等。痛风发作期建议休息。 心、肾功能正常的人群，要多饮水，每日的饮水量＞2000 mL，增加排尿量，促进尿酸排泄。 肥胖患者要减重。 在饮食调整方面，不同人可能有不同的需求和难点，如需更具体的指导，可以咨询内分泌科医生。 总之， 没有能够快速降尿酸的食物 ，不科学的快速降尿酸还可能诱发痛风发作。推荐通过综合调整生活方式，和适当使用降尿酸药物，来科学、平稳地降低尿酸水平。 以下你可能关心的问题，点击即可查看。 尿酸高的人能喝茶吗？ 尿酸越低越好吗？ 高尿酸血症能彻底治愈吗？ 百科作者 丁香医生健康百科团队 审核专家 张琲琲 内分泌科主治医师 查病问药，丁香 AI 更靠谱 只参考权威医学指南和真实问诊公开案例 近 7 万份药品说明书 近 200 万可参考的真实病例 点击免费体验 策划制作 策划：Echo | 监制：温生 封面图